「ペイントボールスポーツ」は大きく分けて「スピードボール」と「ウッズボール」の2種類に分けられます。

どちらにも共通している点は、ペイントボールが体や装備に当たり、中身のインクが付着した時点でアウトとなりゲームから退場しなければならないという事です。

スピードボールは見通しの良い整地されたフィールドで行います。

フィールドのサイズは大きくても、長さ約50m×幅40mとなります。

障害物は対称的に配置され、イコールコンディションで行います。

スピードボールという名称だけあってゲームの展開は早く

制限時間は平均5分、長くても10分ほどです。

【エアボール】

ターポリン製のバルーンに空気を封入した障害物を設置したフィールドを「エアーボール」と呼びます。

【ハイパーボール】

コルゲート菅を障害物として設置したフィールドを「ハイパーボール」と呼びます。

その他にも人工的に設置されたパレットやドラム缶、タイヤなどを障害物としたスピードボールフィールドもあります。

ウッズボールは森や空き地など様々な環境をフィールドとして行います。

フィールドのサイズに規定はありません。

障害物は、自然の地形や樹木がそのまま利用されますが、人工的に設置した障害物を含む場合もあります。

ゲームの展開は10～20分が一般的ですが、これも特に規定はありません。

シナリオゲームは一般的にウッズボールフィールドでおこなわれる場合が多いです。